Energie

Voller Überblick über Energie

Energie

Energie wird für alle Prozesse im Körper benötigt und alle Zellen müssen mit Brennstoff (Energie) versorgt werden. Ernährung und Sonnenlicht sind wichtige Energiequellen für den Körper. Von diesem Vitamin D wird erreicht, dass es wichtig für die Aufrechterhaltung der normalen Knochen, Zähne und normale Funktion der Muskeln ist.

In Abwesenheit von Sonnenlicht während der Herbst- und Wintermonate ist die Menge an Vitamin D im Körper niedrig.


Selbst wenn Sie gesund essen, erhalten Sie nicht immer genug Vitamin D.

Vitamin B12 ist auch von Lebensmitteln enthalten. Vitamin B12 ist essentiell für alle Arten von Systemen im Körper. Es spielt eine Rolle bei der Produktion von Zellen und Gewebe, beugt Ermüdung vor und sorgt für eine gute Energieversorgung im Körper.