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Multivitamine sind Nahrungsergänzungsmittel mit einer Kombination aus täglich empfohlenen Vitaminen und Mineralstoffen, die einen gesunden Lebensstil unterstützen können. Ein Supplement enthält ein komplettes Paket an Vitaminen und Mineralstoffen als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Um vital zu bleiben, ist es außerdem wichtig, Stress zu reduzieren, sich ausreichend zu bewegen und genügend zu entspannen. Multivitamine können dazu beitragen, Ihren gesunden Lebensstil sinnvoll zu unterstützen.
Die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe nehmen Sie in der Regel über eine ausgewogene Ernährung auf. Dennoch können Alter, Lebensstil oder bestimmte Lebensphasen einen zusätzlichen Bedarf mit sich bringen. Ein Multivitaminpräparat kann dabei helfen, wichtige Nährstoffe gezielt zu ergänzen. Sie nehmen einmal täglich ein Supplement ein und können so ganz einfach Ihre tägliche Versorgung unterstützen.
Es gibt spezielle Kombinationen aus Vitaminen und Mineralstoffen für unterschiedliche Zielgruppen. Arbeiten Sie zum Beispiel gezielt an Ihren Abwehrkräften mit MultiGold Compleet oder Multivitamin Compleet A bis Z. Darüber hinaus gibt es verschiedene Supplemente für Frauen, Männer und Kinder.
Abhängig von Alter und persönlicher Situation stehen spezielle Multivitamine zur Verfügung, wie zum Beispiel:
Vitstore Multivitamine sind vollständig vegetarisch sowie frei von Zucker, Laktose, Gluten und Hefe. Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel nicht bei Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe. Einige Supplemente werden vor und während der Schwangerschaft sowie in der Stillzeit nicht empfohlen. Sprechen Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Zweifel immer mit Ihrem (Haus-)Arzt oder Apotheker ab.
Je nach Art des Supplements können Multivitamine unterschiedliche Kombinationen aus Vitaminen und Mineralstoffen enthalten. Beispiele für Inhaltsstoffe sind Vitamin B, C, D, E, Eisen, Magnesium und Zink.
Die genaue Zusammensetzung und Tagesdosierung unterscheiden sich je nach Produkt. Multivitamine 50+ enthalten beispielsweise zusätzlich Vitamin D zum Erhalt normaler Knochen. Für Schwangere ist Folsäure wichtig für die Entwicklung des Babys. Bitte beachten Sie stets die Angaben auf der Verpackung Ihres Nahrungsergänzungsmittels für die genaue Zusammensetzung.
Gut zu wissen: Eine zu hohe Dosierung von Vitamin B6 in Nahrungsergänzungsmitteln kann gesundheitliche Beschwerden verursachen. Gesetzlich ist festgelegt, dass ein Nahrungsergänzungsmittel maximal 21 mg Vitamin B6 enthalten darf. Vitstore Supplemente enthalten sichere Mengen an Vitamin B6, sodass selbst bei täglicher Einnahme mehrerer Vitstore-Produkte diese Höchstmenge nicht überschritten wird.
Der Vergleich verschiedener Multivitaminarten und -marken ist wichtig, um die richtige Wahl für Sie zu treffen. Dabei können Sie unter anderem auf folgende Punkte achten:
Nehmen Sie täglich die empfohlene Dosierung mit Wasser ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. In der Regel sind ein bis zwei Tabletten ausreichend. Dosierung und Anwendung können je nach Produkt variieren. Lesen Sie daher immer die Angaben auf der Verpackung. Möchten Sie eine persönliche Beratung? Unsere Spezialisten helfen Ihnen gerne weiter. Nehmen Sie Kontakt auf – per Telefon, E-Mail, Chat oder WhatsApp.
Möchten Sie mehr über Multivitamine als Ergänzung zu Ihrem vitalen Lebensstil erfahren? Lesen Sie weiter in unserem Blog oder nutzen Sie die kostenlose Auswahlhilfe, um herauszufinden, welches Supplement am besten zu Ihnen passt.