Vitamine D
Schließen
Konto
Anmelden
Anmelden
Konto erstellen
Kein Konto?
Vollständige Übersicht über Vitamine D
Voor wie is Vitamine D geschikt?
Voor jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur, mensen die weinig buiten komen en zwangere vrouwen geldt het advies om extra vitamine D te nemen.
Zonlicht
Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed van zonlicht in de huid vitamine D zelf aanmaken. Vitamine D zit ook in eten: vooral in vette vis, en met wat lagere gehaltes in vlees en eieren. Vitamine D wordt toegevoegd aan halvarine, margarine en bak- en braadproducten.
Wat is Vitamine D?
Bekijk de video van onze voedingsdeskundige Carlijn en kom alles te weten over Vitamine D!