Ashwagandha KSM-66® 300 mg

Vitalize Ashwagandha KSM-66® is een hoogwaardig ashwagandha supplement met 300 mg KSM-66® extract per capsule. Dit gepatenteerde ashwagandha-extract wordt uitsluitend gewonnen uit de wortel van de plant Withania somnifera. Ashwagandha, ook bekend als Indiase ginseng, is vooral bekend als natuurlijke rustgever*. Het ondersteunt je lichaam in periodes van stress en spanning*. Een mooie aanvulling op je dagelijkse routine wanneer ontspanning, rust en balans extra aandacht verdienen.

Wat is ashwagandha?

Ashwagandha is een kruid dat afkomstig is van de plant Withania somnifera en wordt ook wel Indiase ginseng genoemd. De plant groeit van nature in delen van India, Afrika en het Midden-Oosten. Vooral de wortel van de plant wordt veel gebruikt in kruidenpreparaten en voedingssupplementen.

Waarvoor wordt ashwagandha gebruikt?

Ashwagandha wordt al eeuwenlang binnen de Ayurvedische kruidenleer gebruikt vanwege de adaptogene eigenschappen*. Het kruid helpt je lichaam om zich aan te passen aan stressvolle situaties*. Zowel mentaal als fysiek.

Ook nu wordt Ashwagandha vaak gekozen in periodes waarin rust en ontspanning meer aandacht verdienen. Denk aan drukke dagen, een volle agenda of momenten waarop je bewust wilt werken aan je geestelijke balans.

De voordelen van Vitalize Ashwagandha KSM-66®*:

✓ Draagt bij aan de normale weerstand tegen stress
✓ Helpt bij een onrustig of gespannen gevoel
✓ Voor geestelijke veerkracht
✓ Goed voor de concentratie en het geheugen
✓ Activeert je natuurlijke energie in het lichaam
✓ Ondersteunt de nachtrust
✓ Antioxidant: ter bescherming van gezonde cellen en weefsels

Ashwagandha is een waardevolle aanvulling op een gezonde leefstijl waarin aandacht is voor natuurlijke ondersteuning van het lichaam. Dit supplement is geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten.

KSM-66 ashwagandha extract: wat maakt deze vorm anders?

Niet elk ashwagandha supplement is hetzelfde. Het verschil zit onder andere in het gebruikte plantdeel, de extractvorm en de mate van standaardisatie. Vitalize Ashwagandha bevat KSM-66®: een hoogwaardig en gepatenteerd extract dat uitsluitend wordt gewonnen uit de wortel van de plant Withania somnifera.

De keuze voor een wortelextract is bewust gemaakt. De wortel wordt al eeuwenlang traditioneel gebruikt en bevat een hoger gehalte aan werkzame stoffen dan de bladeren. KSM-66® maakt uitsluitend gebruik van de wortel en behoudt door een speciaal extractieproces een full spectrum extract. Hierdoor zijn alle bestanddelen van de plant in natuurlijke verhouding aanwezig, zonder dat een bestanddeel oververtegenwoordigd is.

Wereldwijd is KSM-66® het hoogst geconcentreerde extract. Bij kruidensupplementen is standaardisatie belangrijk. Het zorgt voor een constante samenstelling, zodat je precies weet wat je per capsule binnenkrijgt. KSM-66® is gestandaardiseerd op 5% withanoliden: de actieve bestanddelen die van nature in ashwagandha voorkomen.

KSM-66® Ashwagandha: alle voordelen in het kort

✓ Hoogwaardig en gepatenteerd ashwagandha-extract
✓ Uitsluitend gewonnen uit de wortel van Withania somnifera
✓ Gestandaardiseerd op 5% withanoliden
✓ Constante samenstelling per capsule
✓ Ashwagandha zonder toevoegingen: vrij van hulp-en vulstoffen

KSM-66® voldoet aan hoge kwaliteitsnormen van Vitalize: een betrouwbare extractvorm met een duidelijke samenstelling, zorgvuldig geproduceerd en wetenschappelijk onderbouwd.

Veiligheid van ashwagandha supplementen

Bij plantenextracten speelt vaak de vraag: kan ik dit zomaar gebruiken? Ashwagandha past binnen een bewuste suppletieroutine waarin je kritisch kijkt naar wat je gebruikt. Voor de meeste mensen is ashwagandha veilig te gebruiken. Met 300 mg per capsule is dit supplement verantwoord gedoseerd. Houd je wel altijd aan de aanbevolen dosering op het etiket.

We raden het gebruik van Vitalize Ashwagandha tijdens de zwangerschap of borstvoeding af. Gebruik je medicijnen, waaronder schildkliermedicatie, heb je een bestaande leveraandoening of een andere medische aandoening? Overleg dan eerst met je arts of apotheker.

Ashwagandha wordt bij gebruik volgens de aanbevolen dosering doorgaans goed verdragen. Ben je overgevoelig voor één van de bestanddelen of ervaar je ongewenste klachten? Stop dan met het gebruik en raadpleeg je huisarts. Twijfel je of ashwagandha geschikt is voor jou? Vraag dan altijd advies aan je arts of apotheker.

Ashwagandha kopen

Vitalize Ashwagandha KSM-66® is een ashwagandha supplement in capsulevorm met 300 mg gepatenteerd wortelextract per capsule. Bestel je ashwagandha capsules eenvoudig online bij Vitalize. Iedere verpakking bevat 120 capsules.

Vitalize Ashwagandha KSM-66® is ontwikkeld voor mensen die bewust kiezen voor de kwaliteit en veiligheid van een gestandaardiseerd extract.

*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.

Veelgestelde vragen ashwagandha

Wat is ashwagandha?

Ashwagandha is een kruid afkomstig van de plant Withania somnifera. Het wordt ook wel Indiase ginseng of winterkers genoemd. Het wordt veel gebruikt in kruidenpreparaten en voedingssupplementen.

Waar komt ashwagandha vandaan?

Ashwagandha komt van nature voor in onder andere India, Afrika en delen van het Midden-Oosten. Vooral de wortel van de plant wordt gebruikt voor supplementen.

Wat betekent Withania somnifera?

Withania somnifera is de Latijnse naam van de plant die beter bekendstaat als ashwagandha. Op etiketten en in ingrediëntenlijsten wordt vaak de Latijnse naam gebruikt.

Wat is het verschil tussen ashwagandha poeder en extract?

Ashwagandha poeder bestaat meestal uit gemalen plantmateriaal. Een extract is geconcentreerder en kan worden gestandaardiseerd. Daardoor is duidelijker hoeveel extract of actieve plantenstoffen je per capsule binnenkrijgt.

Wat is KSM-66® Ashwagandha?

KSM-66® is een gepatenteerd ashwagandha-extract dat uitsluitend wordt gewonnen uit de wortel van de plant Withania somnifera. Het extract is gestandaardiseerd op 5% withanoliden en staat bekend om de constante samenstelling. Daardoor weet je precies hoeveel extract je per capsule binnenkrijgt.

Wanneer neem je ashwagandha in?

Volg altijd de gebruiksaanwijzing op het etiket. Meestal wordt een supplement met water ingenomen, bij voorkeur op een vast moment van de dag. Kies vooral een moment dat past bij jouw routine.

Kun je ashwagandha combineren met andere supplementen?

Ashwagandha kan onderdeel zijn van een bredere suppletieroutine bijvoorbeeld in combinatie met een Multivitamine en magnesium bisglycinaat. Voor ieder routine geldt dat het altijd goed is om te kijken naar de totale samenstelling en dosering van alles wat je gebruikt. Combineer bij voorkeur niet meerdere kruidenpreparaten met een vergelijkbare werking zonder advies van een deskundige.

Kun je ashwagandha elke dag gebruiken?

Ashwagandha kun je dagelijks gebruiken. Houd wel altijd de aanbevolen dosering op het etiket aan. Gebruik je medicatie, ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je een medische aandoening? Overleg dan eerst met je arts of apotheker.

Kan ashwagandha bijwerkingen geven?

Zoals bij ieder kruidensupplement is zorgvuldig gebruik belangrijk. Ashwagandha staat op de positieve lijst van meerdere EU-lidstaten, maar het RIVM adviseert uit voorzorg om kruidenpreparaten met ashwagandha niet te gebruiken. Dit advies is onder andere gebaseerd op enkele zeldzame meldingen van leverproblemen tijdens het gebruik.

Er is op dit moment geen duidelijk wetenschappelijk oorzakelijk verband vastgesteld tussen deze meldingen en ashwagandha. Wel vinden we het belangrijk om transparant te zijn. Houd je daarom altijd aan de aanbevolen dosering en overleg bij twijfel, medicijngebruik of bestaande leverklachten eerst met je arts of apotheker.

Wie kan beter geen ashwagandha gebruiken?

Gebruik ashwagandha niet tijdens zwangerschap of borstvoeding. Wees voorzichtig bij medicijngebruik, leverproblemen, schildklierproblemen of andere medische situaties. Raadpleeg altijd een arts of apotheker.

Waar moet je op letten bij het kopen van ashwagandha?

Als je een ashwagandha supplement koopt, is het belangrijk om verder te kijken dan alleen het aantal milligram per capsule. Niet elk ashwagandha supplement is hetzelfde. Let vooral op het gebruikte plantdeel, de extractvorm en de samenstelling. Supplementen waarbij de wortel van de plant Withania somnifera is gebruikt zijn doorgaans van betere kwaliteit. De wortel bevat de hoogste concentratie werkzame stoffen, waaronder withanoliden.

Ook de extractvorm is belangrijk. Een extract is geconcentreerder dan gewoon poeder en kan worden gestandaardiseerd. Standaardisatie zorgt ervoor dat de samenstelling en kwaliteit van het extract constant blijft en je beter weet wat je per capsule binnenkrijgt.

Kijk daarnaast altijd naar de volledige samenstelling. Let op de dosering, eventuele hulpstoffen, de capsulevorm en de gebruiksadviezen. Zo kies je bewust voor een ashwagandha supplement dat past bij jouw dagelijkse routine én weet je precies wat je gebruikt.

Is Vitalize Ashwagandha vegan?

Vitalize Ashwagandha KSM-66® is geschikt voor vegetariërs en veganisten. De capsules bevatten geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.