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10 Tipps für gesunde Därme

Ist es Ihnen bekannt, dass 70% vom Immunsystem sich in den Därmen befindet? In unsere Därme wohnen ungefähr 1,5 KG gute und schlechte Bakterien. Diese Bakterien sind wichtig für unsere Gesundheit und unterstützen der Verdauung unserer Nahrung. Es ist dann auch sehr wichtig, dass diese gute und schlechte Bakterien in den Därmen in Gleichgewicht sind. Wann die schlechte Bakterien  sich durchsetzen, können verschiedene Beschwerden entstehen, wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall oder aufgeblähtes Gefühl.

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