Vegan Protein Shake 100% pflanzl. Eiweißpulver

Pea Protein Isolate ist ein veganes Erbsenproteinisolat, das als Alternative zu Molkenprotein verwendet werden kann. Das Protein trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei. Vegan Protein Shake ist geeignet für Menschen, die sich gerne bewegen, hervorragend geeignet für begeisterte Sportler oder als bewusst gewählter Snack.

Auch für Menschen mit Laktoseintoleranz oder Laktoseunverträglichkeit ist Vegan Protein Shake eine gute Alternative, um den täglichen Proteinbedarf zu decken.

Täglicher Proteinbedarf

Bei einer gesunden Ernährung sollte es nicht an Proteinen mangeln. Sie benötigen diesen Nährstoff unter anderem, um starke Knochen zu erhalten und Muskelmasse aufzubauen. Wie viel Sie pro Tag benötigen, hängt von Ihrem Gewicht und Ihrem Lebensstil ab.

Für Erwachsene beträgt die empfohlene Tagesdosis: 0,8 g pro kg Körpergewicht. Wenn Sie schwanger sind, einen körperlich anstrengenden Beruf ausüben oder sich vegetarisch/vegan ernähren, ist Ihr Proteinbedarf höher. Sie können dann mit 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht rechnen. Dies gilt auch für ältere Menschen über 65 Jahre.

Warum einen Eiweißshake einnehmen?

Jeder hat seine eigenen Gründe, seine tägliche Ernährung mit einem Eiweißshake zu ergänzen. So können zum Beispiel begeisterte Sportler Eiweißpulver zur Erholung der Muskeln nach einem Training verwenden. Oder für mehr Muskelmasse und starke Muskeln, um ihre Trainingsziele zu erreichen. Ein verminderter Appetit aufgrund von Krankheit, Rekonvaleszenz oder Alter kann Sie daran hindern, Ihre tägliche Dosis an Eiweiß zu sich zu nehmen. Ein Eiweißshake kann Ihnen dann helfen, trotzdem genügend Eiweiß zu sich zu nehmen.

Verwenden Sie

Nehmen Sie täglich 1 bis 3 Portionen des Vitstore Vegan Protein Shake ein. Geben Sie etwa 300 ml Wasser oder Milch in einen Shaker und fügen Sie 1 Messlöffel (25 g) Vitstore Vegan Protein Shake hinzu. Ein praktischer Messlöffel ist in der Dose enthalten. Kräftig mixen, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Kann auch in Joghurt eingerührt werden.

Suchen Sie einen Eiweißshake auf Molkebasis? Dann probieren Sie den Vitstore Whey Protein, ein köstlicher, proteinreicher Shake auf der Basis von hochwertigem Molkenprotein. Er enthält wenig Fett und Zucker. Perfekt für alle, die an einem fitten Körper arbeiten und gleichzeitig kalorienbewusst sein wollen.

Proteine:

• Tragen zur Erhaltung der Muskelmasse bei;
• Für die Erholung der Muskeln nach körperlicher Beanspruchung;
• Für die Erhaltung starker Knochen;
• Enthält keinen zugefügten Zucker;
• Niedriger Zuckergehalt;
• Nur 105 kcal pro Shake;
• Trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei;

TIPP! Geben Sie 25 g Pulver und z.B. 300 ml Wasser oder Milch in den Shakebecher. Kurz schütteln und Ihr Vegan Protein Shake wird zu einem glatten und gleichmäßigen Getränk ohne Klumpen gemixt.

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